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A acupuntura e seus benefícios no tratamento da ansiedade

A acupuntura e seus benefícios no tratamento da ansiedade

Coração acelerado, boca seca, vontade de chorar, ganho de peso. Estes são alguns dos sintomas da ansiedade. Este transtorno normalmente é resolvido com medicamentos alopáticos, porém existem tratamentos alternativos, e um dos principais é a acupuntura, tanto sistêmica quanto a auricular.

O organismo reage ao estímulo do estresse, geralmente aumenta a pressão arterial, frequência cardíaca e afeta o sistema imunológico, sistema nervoso e endócrino, responsável pela produção hormonal.

Por que tratar a ansiedade?
A ansiedade se não for tratada pode causar:

* Aumento de peso, inclusive chegando à obesidade;
* Vontade incontrolável de comer, de forma compulsiva;
* Roer unhas;
* Dor de cabeça frequente e forte;
* Problemas no estômago;
* Cansaço extremo;
* Insônia;
* Prejudicar a qualidade de vida, autoestima e a saúde.

Os efeitos do tratamento por Acupuntura
A acupuntura, por meio de estímulo pelas agulhas e outros instrumentos, em pontos específicos do corpo, produz uma série de reações locais e sistêmicas, resultando no alívio dos sintomas de forma imediata ou progressiva.
As ações da acupuntura são pela via nervosa, onde há a liberação de substâncias como a endorfina, dopamina e serotonina em várias regiões do cérebro, resultando em efeito de analgesia, calmante, antidepressivo, relaxamento muscular e outros já comprovados em muitas pesquisas científicas.

O tratamento de acupuntura para o estresse e suas manifestações sistêmicas e psicológicas é bastante satisfatório e não há efeitos colaterais. Em geral, aplica-se uma vez por semana e em caso de dores musculares, o paciente já sente alívio logo após a primeira aplicação.

A acupuntura como coadjuvante no processo de emagrecimento
A acupuntura contribui muito no processo de emagrecimento, pois trabalha pontos e órgãos que estão relacionados direta ou indiretamente ao controle da fome, compulsão alimentar, equilíbrio hormonal ou até mesmo aos níveis de glicose no sangue.

A auriculoterapia como um método adjuvante:
A acupuntura auricular é uma técnica que estimula os pontos através de sementes, agulhas ou cristais que são inseridas na orelha do paciente. As sessões são realizadas semanalmente e o paciente já apresenta melhora na primeira sessão. Esta técnica é muito utilizada no tratamento da ansiedade, insônia e perca de peso, proporcionando uma agradável sensação de bem estar.

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Stephanie Della Testa Marques

Farmacêutica generalista;
Especialista em acupuntura sistêmica e aurícular;
Formação em estética corporal e facial;
Acupuntura sistêmica e aurícular;
Drenagem linfática;
Heccus;
Peelings mecânicos e químicos;
Luz intensa Pulsada;
Depilação definitiva.

Hidroterapia

Hidroterapia

A palavra Hidroterapia vem do grego hydro, “água” therapeia, “cura”, ou seja, toda forma de terapia que utiliza água como tratamento, incluindo piscina, banheiras, tanques, ofurôs, etc…

A história da Hidroterapia como uma modalidade terapêutica data de milhares de anos, por volta de 2.400 anos a.C. No ocidente, os romanos utilizavam de maneira abundante a água para fins terapêuticos. Eles dispunham de Balneários ou Thermas onde os banhos eram empregados.

hidroterapia

A Hidroterapia é um recurso fisioterapêutico importante para a reabilitação e/ou prevenção de alterações funcionais. O fisioterapeuta utiliza técnicas específicas associadas aos princípios físicos da água para promover ganhos aos pacientes.

As propriedades físicas e o aquecimento da água desempenham um papel importante na melhoria de sinais e sintomas como:

• Alívio da dor;
• Ganho da amplitude de movimento das articulações;
• Relaxamento e redução da tensão muscular;
• Diminuição do impacto articular;
• Diminuição da compressão nas articulações doloridas;
• Diminuição de espasmos;
• Fortalecimento e alongamento muscular;
• Estimulação da coordenação e equilíbrio;
• Melhora da autoconfiança e autoestima;
• Qualidade do sono;
• Diminuição da ansiedade.

Indicações da Hidroterapia:
Para realização da Hidroterapia não há restrição de idade. O tratamento abrange desde bebês até idosos nas seguintes áreas:

Ortopédia: Cervicalgia, Lombalgia, Lombociatalgia, Osteoartrose (OA), Osteoporose, Hérnia de Disco, Lesões Tendíneas e Ligamentares, Tratamento Pós-cirúrgicos (PO) como Artroplastia de Quadril ou fraturas no geral, Pós-operatório, LER;

Reumatologia: Artrite Reumatóide, Fibromialgia, Dor Miofascial;

Neurologia: Parkinson, Acidente Vascular Cerebral (AVC), Traumatismo Cranioencefálico (TCE), Paralisia Cerebral (PC), Esclerose Múltipla (EM), Lesão Medular (LM), Polineuropatia, Distrofias Musculares;

Respiratória: Asma, Bronquite, Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC);

Obstetria: Gestantes

Condicionamento Físico

Contraindicações da Hidroterapia: Estados febris, infecções em geral, dificuldade ou insuficiência respiratória aguda, alterações da pressão arterial não controlada, descompensações cardíacas, feridas abertas ou úlceras e incontinência urinária.

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Quem se cuida não perde o melhor da vida!

Venha nos conhecer! A Hidrofisio está localizada na Rua Assis Figueiredo, n° 319 – centro.
Além da Hidroterapia nós oferecemos os seguintes serviços:
Fisioterapia Convencional, Fisioterapia Domiciliar, RPG, Acupuntura.

Telefones para contato:
3721-2384 / 9 9197-7518 / 9 8831-3772

Renascimento

Renascimento

O poder da respiração na criação da sua realidade

Entenda a terapia que tem melhorado a vida de milhares de pessoas no mundo todo através da respiração circular. O renascimento é uma técnica desenvolvida por Leonard Orr, capaz de promover um profundo auto-conhecimento e integração corporal, energética, emocional e mental, dissolvendo traumas que, muitas vezes, atrapalham a vida pessoal e profissional. Acredite, todos nós sofremos deste mal. Esses traumas impactam em nossa vida de diversas maneiras. Podem ocasionar altos e baixos no relacionamento, na carreira profissional e até mesmo na forma com que conduzimos nossas decisões.

Desde a gestação, nascimento até a formação da nossa vida adulta, carregamos inúmeras situações traumáticas que ficam armazenadas em nosso inconsciente. Até a pessoa que acredita ser bem resolvida, sofre desse mal. Quem explica a técnica que já é aplicada em diversos países desde a década de 70 é Andréa Alcântara, Especialista em Medicina Chinesa e Terapeuta do Renascimento.

“Essa terapia faz uso da respiração conectada, onde vivenciamos uma alteração do estado fisiológico e mental, abrindo as portas de memórias inconscientes. Com isso as pessoas transformam bloqueios que as tem impossibilitado de conquistar determinados objetivos, problemas que as fazem viver em constante estado de alerta, estresse, ansiedade e até causando dores e doenças físicas” explica. O tratamento não tem contraindicação e pode ser feito até mesmo por pessoas que a princípio não tenham sintomas, uma vez que todos nós temos bloqueios físicos e emocionais. Mais que um tratamento para enfrentar situações do cotidiano, o renascimento é uma importante ferramenta para o autoconhecimento. “Esse é o principal objetivo do renascimento, o autocontrole e permitir que a pessoa conheça a essência dela. Quando tem-se acesso a essas memórias do inconsciente, nós procuramos ressignificar esse trauma e formar uma ideia mais positiva e acolhedora sobre aquilo. Essas memórias podem ser referentes à gestação e nascimento em si, que é o primeiro impacto que temos na vida, onde saímos do útero que estávamos habituados e passamos a lidar com um mundo completamente diferente, como pode ser ainda relacionado a vivências não superadas. O importante é o autoconhecimento de sua essência, sem ficar preso a padrões sociais, tendo mais paz e habilidade para lidar com as escolhas que faz”.

Logo na primeira sessão de renascimento é possível sentir os benefícios. “De imediato nossos pacientes sentem a sensação de relaxamento profundo e bem-estar. Com isso já alavancamos a qualidade de vida, aumentando a autoconfiança, reduzindo a preguiça, procrastinação, que impede a pessoa de agir e fazer acontecer”.

Antes da sessão de renascimento, o paciente passa por uma consulta prévia por meio de um questionário, onde há o direcionamento do objetivo pelo qual se busca a terapia. As vivências duram em média duas horas, sendo conduzida pelos terapeutas que ensinarão a forma de respirar. A respiração é bem diferente da que praticamos no dia-a-dia, sendo mais profunda, acelerada e com uma conexão entre a inspiração e a expiração.

“Dessa maneira a terapia causa sensações físicas como formigamentos, movimentos involuntários, dormência e até tremores. O sensorial também é acionado, as pessoas podem sentir cheiros, ver cores, imagens, sons, choram, riem e tem lembranças emocionais.

Tudo relacionado com o próprio inconsciente. O que o paciente vai sentir é improvável, é uma caixa de surpresa e por isso contamos com uma equipe para auxiliar e oferecer toda a segurança necessária, acolhendo esse sentimento que pode voltar durante a semana da sessão”.

Para ampliar a ação da terapia, pode-se associar outros tratamentos, como acompanhamento psicológico e acupuntura, ampliando a forma com que o acolhimento e transformação dos bloqueios ocorre, eliminando assim a ação de traumas passados na criação da realidade atual.

As sessões podem ser realizadas de forma individual (paciente e terapeuta) ou em grupo, com acompanhamento de mais de um terapeuta, e a possibilidade de compartilhar experiências com os demais participantes, ampliando a percepção do que foi vivenciado.

Para atingir o patamar ideal do tratamento indica-se 10 sessões. “A primeira tende a ser mais superficial, é uma fase de aprendizado e muitas vezes o paciente está ansioso e receoso. À medida que se acostuma com o processo, o aprofundamento no tratamento é cada vez maior, os benefícios e sensações cada vez mais marcantes. O ideal é ter a Respiração Circular como um hábito, evitando a criação de novos bloqueios, e mantendo as rédeas de sua vida em suas mãos”.

andrea-alcanteraAndréa Alcântara

Fisioterapeuta, pós graduação em Medicina Chinesa (Acupuntura).
Formação em Terapia do Renascimento e Terapias Integradas da Respiração.